不調の原因がブログじゃなくて良かった（笑）

2014/11/20 2016/04/03

今日の記事はいつもと違ってビジネスの記事でありません。体のことです。
実は、この半年間くらいで何回か、心臓がバフバフいう感じ、いわゆる動悸っぽくなって脂汗を掻くことがたまたまありました。つい先週も同じ症状に見舞われました。
７月に同じ症状になった時に病院にもかかったのですが、原因不明でよく分かりませんでした。精神的なものなのかな～とも思い、特に机のパソコンに向かってブログ記事を書いた後になることが常態化していたので、困ったな～、このままでは記事が書けなくなるし、疲れているのかな～、ブログ毎日ってやっぱり無理なのかな～などと結構弱気になってしまいました。

で、何日かブログ記事書きの後、動悸が襲うというパターンが続いていよいよ困ったぞ、このままでは仕事にならんと思っていた矢先、偶然、出張で２日間ほど机のパソコンに向かわないで、出張先でモバイルのノートパソコンで更新を続けていました。途中で気付いたのですが「あれ？いつもの動悸がこない・・・」。え？もしかして動悸の原因って・・・と推理が働きました。
出張から戻って、その推理を確かめるべく、あることをやってみました。
あることとは、パソコンのディスプレイの輝度とコントラストを半分位に落としてみたのです。すると、ブログ更新のように長い時間ディスプレイを見ていても、あの動悸がこないのです。
思い返してみると、この動悸に悩まされ始めたのは５月後半以後、デスクトップパソコンを新規に入れ替えて、もの凄く明るい２４インチの大型ディスプレイが入ってからなのです。しかも実家に母の介護の見守りのために全く同じ機械を入れて同じネット環境を整えて仕事をできるようにしたのですが、そのパソコンの前で仕事をした後、かなりの確率で動悸と気分が悪くなっていたことに気付くのです。
高輝度のパソコンをフル輝度の設定のままにしていたので、見た瞬間クラっと来る感じ、でも輝度が高い方が見易いだろうという単純な思い込みでそのままにしたのが原因だったのです。

ディスプレイの設定を調整後は、体調の異変もなく、快適に作業が出来ています。念のためにブルーライトカット用液晶保護フィルターも付けました。
もし、同じようなクラっと来た系の症状でどうも身体おかしいんだよな～って方は、ディスプレイの調整、是非試してみて下さい。僕のプチ健康改善策、お役に立てたら嬉しいな。ブログ書きが原因じゃなかったようなので良かったです（笑）。

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